HáziPatika.com

Receptek

Pikáns gyümölcssaláta

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Gyorsan és könnyen készíthető étel, ami alkalmas hirtelen betoppanó vendégek elkápráztatására. Sajnos, gyümölcssalátához méltatlanul magas zsír- és kalóriatartalma. A tápanyagtartalom kb. 180 g készételre vonatkozik.
Hozzávalók
  • 2 dl tejföl
  • 2 dl tejszín
  • 15 dkg porcukor
  • 2 csomag vaníliáscukor
  • 2 szem narancs
  • 2 banán
  • 2 alma (illetve idénygyümölcs)
  • kb. 25 dkg háztartási keksz, vagy babapiskóta

Elkészítés

A tejfölt, tejszínt, porcukrot összekeverjük. Beleöntjük az apró kockára vágott gyümölcsöket. A tál aljára keksz, vagy babapiskóta darabokat rakok, erre ráhalmozom a tejszínes gyümölcsöt. Fontos: ne legyen sok a keksz vagy piskóta, mert felszívja a tejszínes masszát!

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb