HáziPatika.com

Receptek

paradicsomsali

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Tudták, hogy az uborkát már 4000 éve ismerik Indiában? Akkoriban gyógynövényként használták, jó tulajdonságai közül meg kell említeni vízhajtó, méregtelenítő hatását, ami a fogyókúra idején különösen előnyös.
Hozzávalók
  • 2 db paradicsom
  • 1 db közepes hagyma
  • nagyon pici ecet
  • víz
  • tökmagolaj (lehet sima olaj is)
  • só (elhagyható)

Elkészítés

A paradicsomot szeljük fel apróra, majd a hagymát is és az utóbbit nagyon picit sózzuk meg. Tegyük ezeket bele egy porcelántálba és egy teáskanál tökmagolajat és ecetet tegyünk bele. Ezt öntsük fel annyi vízzel, hogy éppen ellepje a zöldségeket.

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra