+6° - +19°
Nincs front

Receptek

Paradicsomot szeretőknek

Beküldő: Optical Diery

A dietetikus véleménye

Nagyon köszönöm ezt az őszinte hozzászólást! A székrekedésben sokat segít a rosttartalom növelése és a bevitt folyadék mennyiségének emelése.

Hozzávalók

1-2 l paradicsomlé (100%-os)
300g főtt burgonya

100g párolt sárgarépa
párolt hal

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Ez nem egy étel, hanem inkább egy menü, mely segít a székrekedés elhárításában. Megpároljuk a halat, a répát, és a burgonyát, tetszés szerint ízesítjük természetes fűszerekkel őket, s melléjük megiszogatunk 1-2 l paradicsomlevet, melyet változatosabbá tehetünk, ha zellerlevelet turmixolunk bele. Próbáld ki, megéri!!!!!

Elkészítési idő: 20 perc

Nehézség: könnyű