-1° - +8°
Hidegfront
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Receptek

Paradicsomos karfiol

Beküldő: Kelemen Anikó

megosztás

A dietetikus véleménye

A karfiol puffasztó hatása gyerekek esetében fokozottan jelentkezik, ezért óvatosan bánjunk ezzel az étellel.

Hozzávalók
  • 15 dkg szép karfiol
  • 3 dkg vaj
  • 25 dkg hámozott és összeaprított paradicsom
  • 3 dkg reszelt sajt
  • só
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Pároljuk meg a karfiolt enyhén sós vízben. Közben olvasszuk fel a vajat, futtassuk meg rajta a felkockázott paradicsomot, majd keverjük hozzá a megpárolt karfiolt. Turmixoljuk össze az egészet, végül keverjük hozzá a reszelt sajtot.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: könnyű
Típus: 
Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+2, +8 °CMinimum:
-1, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag