Receptek

Paradicsomos csirkefalatok

Beküldő: Teleki Réka

A dietetikus véleménye

A paradicsomos ételek érzékenyebb gyomrúaknál könnyen okoznak panaszokat magas savtartalmuk és emészthetetlen rostjaik miatt.

Hozzávalók
  • Hozzávalók 4 főre:
  • 2 csirkemellfilé
  • 3 dl 100%-os paradicsomlé vagy 1 hámozott paradicsom konzerv
  • olivaolaj
  • oreganó
  • kakukkfű
  • bazsalikom
  • só, bors
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A kicsontozott csirkemellet vékony csíkokra vágom, és egy kevés olivaolajon megpárolom. A húst sózom, borsozom. Mikor nagyjából megpuhult felöntöm paradicsomlével, hagyom egyet rotyanni, és megfűszerezem oreganóval, kakukkfűvel és bazsalikommal, hogy egy jó olaszos ízt kapjon. Rizzsel, rizottóval esetleg csigatésztával ajánlom fogyasztani, de aki nem fogyókúrázik ehet hozzá krokettet is.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+2, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag