+4° - +12°
Hidegfront

Receptek

Paradicsom-sovány szemcsés sajttal

Beküldő: Fejérdy Győzőné/MARI

A dietetikus véleménye

Olaszos ízvilágot tükröz ez a finom és zsíszegény étel. Kalciumban gazdag, ezért fogyasztása csontritkulásban szenvedőknek kifejezetten előnyös. Aki nem ismeri a szemcsés sajtot, Mozarellával is helyettesítheti.

Hozzávalók

3-4 husos paradicsom,1 doboz sovány szemcséssajt,olivaolaj,só,bors,3-4 salátalevél,4-5 bazsalikomlevél.

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Tálra rendezem a salátaleveleket, erre a vastagabb szeletekre vágott paradicsomot, mindegyikre egy kupac szemcsés sajt kerül, majd só, bors, bazsalikomlevél. Meglocsolom olívaolajjal. Fokhagymás pirítossal könnyű vacsora lehet.

Elkészítési idő: 10 perc

Nehézség: könnyű