Receptek

Padlizsánkrém

Beküldő: Dr. Réthyné v. Gyenes Hajnalka

A dietetikus véleménye

A padlizsán (más néven törökparadicsom) Erdélyben közkedvelt zöldségféle. A recept az amúgy igen egészséges padlizsán-pástétom (vinetta) elkészítésének újabb változatával ismertet meg.

Hozzávalók
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 nagyobb vagy 3 kisebb padlizsán
  • tengeri só
  • fehér bors (elhagyható)
  • néhány csepp ecet (v. citromlé)
  • kb. 1 dl olívaolaj
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A padlizsánokat megszurkáljuk, mikrohullámú vagy hagyományos sütőben megsütjük. Közben a hagymákat lereszeljük, vagy vékony, magas edényben rúdmixerrel felaprítjuk. A sült padlizsánokat félbevágjuk, fa- vagy műanyagkéssel kikaparjuk a héjából, és a hagymához keverjük. Ecettel, sóval, borssal ízesítjük, majd kb. 1/4 rész olívaolajjal krémesre keverjük. Hűtőben tároljuk. Barna kenyérre kenve, sajtszelettel paradicsommal díszítve szoktam kínálni.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +13 °C
Minimum:
-2, +5 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt az északkeleti tájakon tartósan megmaradhat a köd és az alacsonyszintű rétegfelhőzet, az ország más részein változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag