HáziPatika.com

Receptek

Nyári vitaminos gyümölcstál

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Friss, vitamindús saláta, mely valóban kevés allergént tartalmaz. Egészséges étkezést kedvelőknek, fogyókúrázóknak is ajánlható.
Hozzávalók
  • nagy szemű kemény szőlő
  • őszibarack
  • citromszeletek
  • facsart citromlé

Elkészítés

A nagy szemű szőlőket leszedem a fürtről, beleteszem egy üvegtálba, ráteszek kis kockára vágott citromszeleteket. Utána meghámozom az őszibarackot és kimagozva kockára vágom. Rápakolom a szőlőre és a citromdarabokra, de hagyok pár kocka barackot. Utána szőlőket teszek rá, majd a megmaradt barackkockákat. Utána a frissen facsart citromlevet (kb. 20 cseppet)ráöntöm az egészre és beteszem fél órára a hűtőbe. Így nagyon ízletessé válik! Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Befőttek, savanyúságok
Étrendi javaslat: Allergia