HáziPatika.com

Receptek

Nass fagyi helyett

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Igazán energiaszegény édesség fogyókúrázóknak. Ahhoz, hogy igazán habos legyen, az első órai fagyasztás után ki kell venni a mélyhűtőből és még egyszer alaposan átkeverni.
Hozzávalók
  • ízlés szerint alma, meggy, narancs
  • fahéj
  • szegfűszeg
  • gyümölcstea
  • gyümölcsjoghurt

Elkészítés

A megmosott, felkockázott gyümölcsöt a teában puhára főzzük, ízesítjük. Kihűlés után elkeverjük a joghurttal és lefagyasztjuk.

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra