Keressen a házipatikán vagy zárja be az ablakot!

Receptek

Narancsos túróturmix

Beküldő: Mariska

A dietetikus véleménye

Édesítővel és zsírszegény tejjel elkészítve fogyókúrába is jól beilleszthető. Vitaminpótlónak is használhatjuk, nagyon finom lehet!

Hozzávalók

10 dkg tehéntúró (félzsíros)
2 db narancs
0,5 l tej

1 evőkanál porcukor
fél citrom héja

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A narancsot megtisztítjuk, a cikkeket kisebb darabokra vágjuk, majd a túróval, a porcukorral, a reszelt citromhéjjal és a tejjel jól összeturmixoljuk. Szép alakú, hosszúkás poharakba töltve egy csipet reszelt narancshéjjal díszíthetjük. Bármilyen gyümölccsel elkészíthető.

Elkészítési idő: 20 perc

Nehézség: könnyű