Receptek

Narancsos túróturmix

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Édesítővel és zsírszegény tejjel elkészítve fogyókúrába is jól beilleszthető. Vitaminpótlónak is használhatjuk, nagyon finom lehet!

Hozzávalók
  • 10 dkg tehéntúró (félzsíros)
  • 2 db narancs
  • 0,5 l tej
  • 1 evőkanál porcukor
  • fél citrom héja
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A narancsot megtisztítjuk, a cikkeket kisebb darabokra vágjuk, majd a túróval, a porcukorral, a reszelt citromhéjjal és a tejjel jól összeturmixoljuk. Szép alakú, hosszúkás poharakba töltve egy csipet reszelt narancshéjjal díszíthetjük. Bármilyen gyümölccsel elkészíthető.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Csontritkulás

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt nagyrészt borult lesz az ég, az Alföld északi részein lehet szakadozottabb a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag