Keressen a házipatikán vagy zárja be az ablakot!

Receptek

Narancsos rizs

Beküldő: Gabi

A dietetikus véleménye

A gyümölcs és rizs felhasználásával készülő édességek az egészségesebb finomságok közé tartoznak. Néhány apróbb változtatásal még e recept energiatartalma is csökkenthető.

Hozzávalók

25 dkg rizs, 3 dkg vaj, 4 db narancs, 12 dkg porcukor, 3 db tojás sárgája, 2 dl tejszín

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A rizst vízben feltesszük főni, hozzáadunk egy kevés vajat, majd amikor a rizs kellőképpen megpuhult, hozzáteszünk egy narancs reszelt héját és két narancs kinyomkodott levét, a porcukrot és a tojás sárgáját. Nem erős tűzön 8-10 percig gyakori keverés mellett tovább főzzük. A tűzről levéve kihűtjük és lazán belekeverjük a lehéjazott narancs kockára darabolt húsát és a kemény habbá vert tejszínt. Tálalásnál narancscikkekkel díszítjük az üvegpoharakba töltött készítményünket.

Elkészítési idő: 50 perc

Nehézség: könnyű

Típus:	Édességek
Étrendi javaslat:	Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat asegítségével végeztük!

Népszerű

Maximum:
0, +5 °CMinimum:
0, +5 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a hideg levegő érkezésének köszönhetően egyre nagyobb területen vált havazásra a csapadék, a déli tájakon eshet havas eső, eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés