Receptek

Narancsos eperfagyi

Beküldő: Szakál Julianna

A dietetikus véleménye

Ízletes, igazi nyári csemeg, ami azért máskor is készíthető. Jó vitaminforrás, ajánljuk diabetikus lekvárral készítve cukorbetegek étrendjében is.

Hozzávalók
  • 1 kg friss eper (esetleg fagyasztott)
  • 3 evőkanálnyi eperlekvár
  • 6 dl natúr joghurt
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az egészet összeturmixoljuk, izlés szerint még édesíthetjük eper- vagy narancslekvárral, esetleg cukorral és fagylaltgépbe vagy fagyasztóba tesszük. Amennyiben fagyasztott eperből késztíjük, akkor a fagyott eper fagyivá szilárdítja mixelés közben a joghurtot és a lekvárt, így fagyasztás nélkül azonnal is fogyasztható, de nem válik kárára, ha az ízeket hagyjuk egy kicsit összeérni.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén gyengén fátyolfelhős lesz az ég, az északnyugati, nyugati tájakon tartóan megmaradhat a köd és az alacsonyszintű rétegfelhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag