Receptek

Mustáros csirkemell

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Zamatos, alacsony zsírtartalmú étel, melyet minden zsírszegény diétában ajánlhatunk.

Hozzávalók
  • 30 dkg csirkemell
  • 1 ek. mustár
  • l fej hagyma
  • 1 kk. bors
  • 2 ek. nyolcfűszer-keverék
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 3 dkg margarin
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Előző este a csirkemellet felszeletelem és megkenem mustárral, szeletenként egyenként megborsozom, sózom, fűszerkeverékkel és a zúzott fokhagymával, vöröshagymával megszórom. Egymásra teszem a szeleteket egy lefedhető tálba. Másnap a margarinon megpirítom és 1 dl vízzel fedő alatt puhára párolom. Fejessaláta levélen, káposztasalátával tálalom.

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag