HáziPatika.com

Receptek

Mézes sárgarépabonbon

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Nemcsak fogyókúrázóknak, de lassult bélmozgással élőknek is ajánlható recept, melynek magas vitamintartalma jól jöhet tél végén - tavasz elején.
Hozzávalók
  • 4 közepes sárgarépa
  • 4 maréknyi darált dióbél
  • 1 citrom leve
  • 4 evőkanál méz
  • 4-5 evőkanál kókuszreszelék

Elkészítés

A sárgarépát meghámozzuk és finomra reszeljük. Utána a darált dióval összedolgozzuk, a citrom levével meg a mézzel ízesítjük. Nedves kézzel diónyi golyókat formázunk belőle és mindegyiket a kókuszreszelékben megforgatjuk.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra