HáziPatika.com

Receptek

Mézes csirke

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Pikáns csirkerecept, főtt rizzsel érdemes kipróbálni. Jó étvágyat!
Hozzávalók
  • 1/2 kg csirkemell filé, olívaolaj, 5 ek méz, só, borsikafű

    Elkészítés

    A csíkokra vágott csirkemellet előző este mézes-olívaolajos pácba, befűszerezve hűtőbe rakom. Előmelegített sütőbe teszem és alufóliával lefedve közepes lángon puhára párolom (kb. 30-40 perc), majd az alufóliát levéve 5 percig magas hőfokon kicsit lepirítom. Csak arra kell vigyázni hogy a méz meg ne égjen. Különleges ízhatás érhető el és nagyon könnyű elkészíteni!

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Egyéb