+6° - +24°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Receptek

Meggyes lepény

Beküldő: Balogh Viktória

megosztás

A dietetikus véleménye

A búzacsíra - bár itt a tésztát óvja az elázástól - valójában értékes tápanyagokkal gazdagítja az ételt. Kiemelkedik ezek közül is E-vitamin és rosttartalma, de szinte minden vitaminból találunk benne kisebb-nagyobb mennyiségben. Emiatt érdemes akár kicsivel többet is használni belőle, nem fog az íz hátrányára válni. A tápanyagértékek 100 g-os adagra vonatkoznak.

Hozzávalók
  • 40 dkg liszt
  • 10 dkg margarin
  • 1 dl tejföl
  • Ízlés szerinti mennyiségű édesítőszer
  • 2 tojássárgája
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • kevés tej
  • 1 kg meggy
  • 2 evőkanál búzacsíra
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

40 dkg lisztet 10 dkg margarinnal, 1 dl tejföllel elmorzsolunk. Ízlés szerint adunk hozzá édesítőszert, 2 tojás sárgáját, késhegynyi szódabikarbónát, ha szükséges, kevés tejjel összegyúrjuk. Legalább 1 órát pihentetjük. Az egyiket kinyújtjuk. Kisebb tepsibe tesszük. 1 kg meggyet kimagvazunk. A tésztára 2 evőkanál búzacsírát szórunk, erre tesszük a meggyet, amit szintén édesítünk, majd a tészta másik felével letakarjuk. Tojással megkenjük. Villával megszurkáljuk és megsütjük. (20 szelet lesz belőle)

Elkészítési idő: 2  óra
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °CMinimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az ország nagy részén gyengén felhős lesz az ég, a Dunántúlon helyenként tartósan megmarad az éjszaka képződött köd és alacsonyszintű rétegfelhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag