Receptek

Meggyes kása dinnyegolyókkal

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Az alapanyagok miatt csak nyáron készíthető, vitaminokban gazdag étel, mely fogyókúrában kizárólag édesítőszerrel készítve ajánlott.

Hozzávalók
  • 150 g meggy (friss, vagy befőtt)
  • 1 citrom
  • 2 narancs
  • 50 g cukor, vagy édesítőszer
  • 1 zöld húsú cukordinnye
  • őrölt fahéj
  • szegfűszeg
  • 2 csapott evőkanál étkezési keményítő
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A meggyet magozzuk ki, a citrom héját reszeljük le, levét (a narancsokét is)préseljük ki. A meggyet tegyük fel 5 percre főni a cukorral vagy az édesítőszerrel, a két gyümölcs levével, továbbá 2,5 dl vízzel. A kimagozott dinnye húsából formázzunk golyókat, majd adjuk a meggyhez. Ízesítsük fahéjjal és szegfűszeggel. Az étkezési keményítőt a gyümölcsös lével forraljuk össze. Langyosan vagy hidegen tálaljuk. Gyümölcslevest is készíthetünk belőle, ha az étkezési keményítő kivételével megduplázzuk a felhasznált anyagokat és a dinnye felét pépesítve adjuk a leveshez. 163 Kcal/adag

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+17, +25 °C
Minimum:
+11, +18 °C

Hazánkban hétfon délelőtt észak felől átmenetileg erősen megnövekszik a felhőzet, szórványosan alakulnak ki záporok.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!