Receptek

Meggyes kása dinnyegolyókkal

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Az alapanyagok miatt csak nyáron készíthető, vitaminokban gazdag étel, mely fogyókúrában kizárólag édesítőszerrel készítve ajánlott.

Hozzávalók
  • 150 g meggy (friss, vagy befőtt)
  • 1 citrom
  • 2 narancs
  • 50 g cukor, vagy édesítőszer
  • 1 zöld húsú cukordinnye
  • őrölt fahéj
  • szegfűszeg
  • 2 csapott evőkanál étkezési keményítő
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A meggyet magozzuk ki, a citrom héját reszeljük le, levét (a narancsokét is)préseljük ki. A meggyet tegyük fel 5 percre főni a cukorral vagy az édesítőszerrel, a két gyümölcs levével, továbbá 2,5 dl vízzel. A kimagozott dinnye húsából formázzunk golyókat, majd adjuk a meggyhez. Ízesítsük fahéjjal és szegfűszeggel. Az étkezési keményítőt a gyümölcsös lével forraljuk össze. Langyosan vagy hidegen tálaljuk. Gyümölcslevest is készíthetünk belőle, ha az étkezési keményítő kivételével megduplázzuk a felhasznált anyagokat és a dinnye felét pépesítve adjuk a leveshez. 163 Kcal/adag

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt nagyrészt borult lesz az ég, az Alföld északi részein lehet szakadozottabb a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag