Receptek
Márványos túrókrém
Beküldő: Takács Elvira
A dietetikus véleménye
A kálcium hasznosulását a gyümölcsben levő vitaminok, a savanyú közeg és fehérje elősegítik, ezen felül a krém könnyen el is készül.Hozzávalók
|
|
Elkészítés
A málnát a cukorral gyenge tűzön, lefedett edényben megpuhítjuk, majd lehűtjük. A túrót a tojássárgával és 1 csomag vaníliás cukorral habosra keverjük. Négy pohárba elosztjuk. Rászedjük a gyümölcsöt, és villával elvegyítjük, hogy márványszerűnek tűnjön. A tejszínt a vaníliás cukorral felverjük és díszítjük a túrókrémet. A csokoládét almareszelőn reszeljük a tejszínre. Hűtjük.
| Elkészítési idő: 30 perc |
| Nehézség: könnyű |
| Típus: | Édességek |
| Étrendi javaslat: | Csontritkulás |
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!