Keressen a házipatikán vagy zárja be az ablakot!

Receptek

Márványkuglóf

Beküldő: Salánki Gáborné

A dietetikus véleménye

Hagyományos, emiatt sok hasznos beltartalmi értéket nem felvonultató sütemény, amely azonban szárított gyümölcsökkel izgalmasabbá, rostgazdagabbá tehető.

Hozzávalók

4 db tojás
25 dkg porcukor
25 dkg liszt
1/2 csom. sütőpor

13 dkg margarin
1/4 liter tej
mazsola, dió, kakaó

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A tojások fehérjéből kemény habot verünk. Egy másik tálban sima krémmé keverjük a tojássárgákat, a margarint és a porcukrot + 1 cs. vaníliáscukrot. Ezután beleöntjük a tejet, a sütőporos lisztet és legvégül a tojáshabot. Ha teljesen elkevertük, akkor a krém egyik felét beletesszük a kivajazott lisztezett kuglófformába. A maradék krémhez hozzáteszünk két evőkanál kakaóport, elkeverjük és a sárga krém tetejére öntjük. Tehetünk bele diót, mazsolát. Lassú tűzön (gáz-4-es, villany 150 fok) sütjük kb. 60-70 percig.

Elkészítési idő: 40 perc

Nehézség: közepes

Típus:	Édességek
Étrendi javaslat:	Roborálás, hízókúra

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat asegítségével végeztük!

Hozzászólások

Népszerű

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+11, +16 °CMinimum:
+3, +8 °C

Hazánkban kedden délelőtt túlnyomóan gyengén felhős lesz az ég, az északi területeken helyenként megnövekedhet a felhőzet, egy-egy futózápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés