HáziPatika.com

Receptek

Mangóturmix

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A mangó növényi enzimei segítenek a fogyókúrában, nagyszerű üdítő uzsonnára, tízórai gyanánt, vagy vacsoraképp fogyasztani!
Hozzávalók
  • 400 gr mangó
  • 100 gr sovány tehéntúró
  • 100 ml light barack nektár

Elkészítés

Az érett mangót vékonyan meghámozzuk, kockákra vágjuk és a nektárral pépesre turmixoljuk. Mikor megvan, akkor hozzáadjuk az összetört tehéntúrót is. Lehűtve fogyasztjuk.

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Italok, turmixok
Étrendi javaslat: Fogyókúra