Receptek
Mandulatej
Beküldő: Gellér Gabriella
A dietetikus véleménye
Vegetáriánusoknak is ajánlható különleges recept.Hozzávalók
|
|
Elkészítés
Egy serpenyőben forraljunk vizet, a már forrásban levő vízbe tegyük bele a mandulát 30 másodpercre. Szűrjük le, és hámozzuk meg őket. A leforrázott mandulát 1 csésze hideg vízzel, és a juharsziruppal helyezzük a turmixgépbe. Magas fokozaton, 2-3 percig turmixolva sűrű fehér tejet kapunk. Finom szűrőn szűrjük át. Ha ekkor sok kása marad, akkor nem turmixoltuk eleget.
Elkészítési idő: 10 perc |
Nehézség: könnyű |
Típus: | Italok, turmixok |
Étrendi javaslat: | Egyéb |