-1° - +11°
Hidegfront

Receptek

Magos kenyérszelet

Beküldő: valaki3

A dietetikus véleménye

Rostgazdag, kímélő étel, székrekedéses panaszokra is ajánlható, de valóban csak sok folyadékkal fogyasztva.

Hozzávalók

4 vékony szelet kenyér
kicsi margarin
búzakorpa

lenmag, esetleg szezámmag
kicsi sajt

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A kenyérszeleteket vékonyan megkenjük margarinnal, jól megszórjuk korpával majd a magvakkal, végül sajtot reszelünk rá. Az így előkészített kenyérszeleteket grillsütőben megpirítjuk. Reggelire finom és laktató, segíti az emésztést is. Feltétlenül bő folyadékkal fogyasztandó!

Elkészítési idő: 10 perc

Nehézség: könnyű