Receptek

Kukoricás töltött paprika

Beküldő: Jóni Ilona

A dietetikus véleménye

Érdekes, ízletesnek tűnő recept. Sovány hússal készítve fogyókúrában ajánljuk.

Hozzávalók
  • 6 paradicsom
  • 1 vöröshagyma
  • 1 evőkanál olaj
  • 50 dkg darált hús
  • 15 dkg csemegekukorica
  • 10 dkg sajt
  • 4 kaliforniai paprika
  • 3 dkg vaj
  • só, bors
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A kockára vágott vöröshagymát kevés olajon megpárolom, hozzáadom a darálthúst,az átpaszírozott paradicsomot, majd a kukoricát. Sózzuk, borsozzuk, és hozzákeverjük a reszeltsajtot. A paprikáknak levágom a tetejét, és megtöltöm vele. Kivajazott tűzálló edénybe állítom a paprikákat, és kevés langyos vízzel felöntjük. Előmelegített sütőben megsütjük.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-3, +2 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, többfelé várható változó intenzitású havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag