Receptek

Krumplisaláta, ahogy mi szeretjük

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Jobban megfelelhetünk az egészséges táplálkozás ajánlásainak, amennyiben mind a tejfölnél, mind a majonéz esetében a light változatot részesítjük előnyben, só helyett inkább zöldfűszerekkel, szerecsendióval ízesítünk, és szalonnát is mértékkel fogyasztjuk.

Hozzávalók
  • személyenként:
  • 2 közepes burgonya
  • 4 vékony szelet szalonna
  • 1 tojás
  • 1-2 db savanyú uborka
  • 30 g majonéz
  • 60 g tejföl
  • ízlés szerint só
  • bors
  • egy csipet cukor
  • pár csepp citromlé
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk és apró darabkákra vágjuk. A tojásokat megfőzzük, meghámozva azt is apróra vágjuk. A szalonnát apró kockákra vágjuk majd serpenyőben szárazra sütjük és jól lecsepegtetjük. Az uborkát is apró kockákra vágjuk. A majonézt, tejfölt és a fűszereket egy tálban jól összekeverjük majd hozzáadjuk az előkészített burgonyát, szalonnát, főtt tojást és uborkát. Az egészet pár órára hűtőbe tesszük, hogy jól összeérjen. Sült vagy rántott húsokhoz, fasírthoz adhatjuk köretként, de önmagában is tápláló.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt gyengén fátyol- és gomolyfelhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!