Receptek

Korpás hús

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Olvasónk receptjét nemcsak cukorbetegeknek, de fogyókúrázóknak, székrekedéssel küzdőknek is ajánlhatjuk. Sőt, csekély zsír- és magas rosttartalma miatt ugyan ritkán, de még magas vérzsírszint esetén is fogyasztható.

Hozzávalók
  • 1 db csirkemell
  • 1 db tojás
  • 1 dl olivaolaj
  • liszt
  • étkezési búzakorpa
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkemellet négyfelé vágom, majd a hagyományos módon bepanírozom a húst, csak a zsemlemorzsa helyett étkezési búzakorpát használunk. Teflon serpenyőben nagyon kicsi olajban megsütöm, zöldséggekkel és savanyusággal tálalom.

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Cukorbetegség

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+11, +16 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon és a középső országrészben a gyengén felhős, másutt a közepesen vagy erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag