Receptek

Korpás hús

Beküldő: Erdős Éva

A dietetikus véleménye

Olvasónk receptjét nemcsak cukorbetegeknek, de fogyókúrázóknak, székrekedéssel küzdőknek is ajánlhatjuk. Sőt, csekély zsír- és magas rosttartalma miatt ugyan ritkán, de még magas vérzsírszint esetén is fogyasztható.

Hozzávalók
  • 1 db csirkemell
  • 1 db tojás
  • 1 dl olivaolaj
  • liszt
  • étkezési búzakorpa
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkemellet négyfelé vágom, majd a hagyományos módon bepanírozom a húst, csak a zsemlemorzsa helyett étkezési búzakorpát használunk. Teflon serpenyőben nagyon kicsi olajban megsütöm, zöldséggekkel és savanyusággal tálalom.

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Cukorbetegség

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt közepesen vagy erősen felhős lesz az ég, helyenként zápor, zivatar kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag