Receptek

Koleszterinszegény házi vaj

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Remek recept azoknak, akik nem szeretik a margarint, de szív- és érrendszeri problémájuk van. Azonban ebből sem szabad mértéktelenül fogyasztani, mert magas kalória- és zsírtartalma van. A tápanyagszámítás a teljes mennyiségre vonatkozik!

Hozzávalók
  • 25 dkg vaj
  • 2,5 dl kefir
  • 2,0 dl extraszűz olívaolaj
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A szobahőmérsékletű vajat keverőtálba tesszük és géppel kicsit összekeverjük. A kefirt és az olívaolajat váltakozva hozzákeverjük. Egy-két percig habosítjuk. Csodálatos ízű, egészséges, könnyű vajat kapunk.

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+2, +8 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a pára, köd fokozatosan feloszlik, de helyenként még maradnak tartósan ködös tájak.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag