Receptek

Kelkáposzta-főzelék

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

GI-diétába beilleszthető.

Hozzávalók
  • 150 g kelkáposzta
  • 50 g burgonya
  • 15 g liszt
  • 1 evőkanál olaj
  • 5 g vöröshagyma
  • bors
  • majoránna
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A megtisztított, felkockázott hagymát kevés olajon üvegesre pároljuk, megsózzuk és a tűzről lehúzva meghintjük pirospaprikával. Hozzáadjuk a legyalult káposztát és a felkockázott burgonyát, és saját levében vagy kevés víz hozzáadásával puhára pároljuk. Fokhagymával, sóval, borssal, majoránnával ízesítjük. A káposzta levét a liszttel csomómentesre keverjük, majd ezzel behabarjuk a főzeléket. Jól kiforraljuk a liszt nyers ízét.

Elkészítési idő:  
Nehézség: 
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a sok napsütést csak kevés felhő zavarhatja, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag