Receptek

Kedvenc saláta

Beküldő: 

megosztás

A dietetikus véleménye

A sajt tartalmazhat olyan anyagokat, amelyre többen is érzékenyek, de alapvetően kellemes, friss ízű, energiaszegény, és allergénektől mentes étel.

Hozzávalók
  • 10 db koktélparadicsom
  • fél piros kaliforniai paprika
  • fél sárga kaliforniai paprika
  • 5 db retek
  • fél kigyóuborka, magház nélkül
  • 4 szál zsenge újhagyma, zölddel együtt
  • 2 evőkanál snidling
  • 2 evőkanál lilahagyma
  • 15 dkg light sajt, vagy feta sajt
  • 1 evőkanál petrezselyemzöld
  • 1 csapott evőkanál oreganó, só
  • 1 evőkanál olivaolaj
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az alapanyagokat kockázd fel kb 1x1 cm-re. Csinálj egy uborkasalátához valo ecetes öntetet édesitővel, de csak annyit hogy félig takarja a salátát. Tedd egy üvegedenybe, jól zárd le a tetjét, hogy az izek összeérjenek (ajánlatos elkésziteni korábban a főétkezés előtt, önmagában is lehet fogyasztani, nagyon finom és tápláló). A családom kedvence, csak úgy hivják "Anyu saláta". :-) Jó étvágyat kivánok hozzá!

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+11, +16 °CMinimum:
+3, +8 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon és a középső országrészben a gyengén felhős, másutt a közepesen vagy erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag