HáziPatika.com

Receptek

Juhtúrós csirkemell

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Kiemelkedő fehérje- és kalciumtartalom jellemzi ezt a pikáns receptet.
Hozzávalók
  • 40-50 dkg csirkemell
  • 30 dkg juhtúró
  • 4 fej hagyma
  • só, bors
  • olaj

Elkészítés

A hagymákat megpucoljuk, apró kockákra vágjuk, kevés olajon megpároljuk. Rádobjuk a kockára/csíkra vágott csirkemellet és megpirítjuk. Sóval, borssal ízesítjük, és amikor majdnem kész van, hozzáadjuk a juhtúrót. Együtt pirítjuk még, amíg a juhtúró el nem olvad. Köretnek hasábburgonya illik.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Csontritkulás