Receptek

Joghurtos meggyes (a legjobb!)

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A tojás magas koleszterin tartalmú alapanyagunk, hetente 3-4 darab ajánlható.

Hozzávalók
  • 5 tojás, 2 pohár joghurt (sima), 4 pohár liszt, 2,5 pohár cukor, fél citrom, 1 pohár étolaj, 2 csomag sütőpor, 1 csipet só, fél dl forróvíz.
    Receptkönyvbe
    Megfőztem!

    Elkészítés

    5 tojás sárgáját, 2,5 joghurtos pohár cukrot, fél citrom levét és reszelt héját, 1 csipet sót keverj habosra fél dl forró vízzel. Keverj bele 2 pohár sima joghurtot, 1 pohár étolajat, 2 csomag sütőport és 4 pohár lisztet. 5 tojás fehérjéből egy csipet sóval verj kemény habot, majd óvatosan forgasd bele az előző masszába. Vajazott, lisztezett, nagy tepsibe öntsd. Tetszés szerinti gyümölcsöt (meggy, cseresznye, szilva) szórj a tetejére, majd a családi béke kedvéért szórd meg durvára vágott dióval. A szilvás tetejére szórj fahéjas cukrot. A 180 fokra előmelegített sütőbe rakd és 1 órán keresztül őrizd. Vigyázz, hogy a család hagyjon Neked is legalább egy kis kóstolót! Készítheted gyümölcs nélkül is, de akkor a tészta felébe keverj 2 evőkanál kakaóport, és csak ezután forgasd bele a tojásfehérje habját (külön-külön a sima és a kakaós masszába)Felváltva öntsd a tepsibe.

    Elkészítési idő: 1,5 óra
    Nehézség: közepes
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb

    Értékelés:

    Hozzászólások

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag

    Kövesse a Házipatikát:

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +26, +31 °C
    Minimum:
    +9, +14 °C

    Hazánkban szerdán délelőtt a több órás napsütés mellett kevés gomolyfelhő képződik.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!