Receptek

Joghurtos gyümölcsleves

Beküldő: Mihalikné Serényi Ágnes

A dietetikus véleménye

A rendszeres fogyókúrázók tudják, hogy a cukor és a konzerv gyümölcsök felesleges kalóriákat csempésznek az ételbe. Helyettük édesítőszer, friss vagy mirelit gyümölcs ajánlott!

Hozzávalók
  • 2 dl gyümölcs joghurt
  • 1 l tej
  • 30 dkg gyümölcs
  • cukor, v. édesítőszer ízlés szerint,
  • A gyümölcs lehet idényjellegű, mélyhűtött vagy konzerv.
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A 2 dl gyümölcs joghurtot a gyümölcsök felével, a cukorral összeturmixolom, és feleresztem a tejjel. Beleaprítom a maradék gyümölcsöket, kicsit hagyom "érni" és tálalhatom. Ajánlat: nyáron nagyon finom csak sárgadinnyéből, télen lehet érett banánból, szeletelt almával, körtével

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt sokfelé marad erősen felhős az ég, több helyen alakulhat ki zápor, helyenként zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag