HáziPatika.com

Receptek

Jeges paradicsomital

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Micsoda pikáns vitaminbomba! A zöldségek akkor őrzik meg igazán ásványianyag- és vitamintartalmukat, ha nyersen fogyasztjuk őket, így ebben az italban bőven találunk belőlük.
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 1 zöld húsú paprika, kockákra vágva
  • 1 piros húsú paprika, kockákra vágva
  • 1/2 uborka, kockákra vágva, kimagozva
  • 1 hagyma
  • 2 kanál citromlé
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1/8 Cayenne-bors, tetszés szerint, el is hagyható
  • 600 ml paradicsomlé

Elkészítés

Egy turmixban a paradicsom kivételével mindent összeturmixolunk egy percig - míg jól össze nem keverednek. Hozzáadjuk a paradicsomlevet és még 30 másodpercig vagy míg teljesen homogén nem lesz turmixoljuk. Jéggel tálaljuk! A hutoben eltertheto 5 napig, Nagyon meleg napokra, jo husito ital!

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Italok, turmixok
Étrendi javaslat: Fogyókúra