Receptek
Jane salátája
Beküldő: Barna Barbara
A dietetikus véleménye
A sok rost a salátában megköti az epesavakat, a telítő hatás révén pedig csökkenthetjük az energiafelvételt, amit bátran ajánlunk fogyókúrázók figyelmébe.Hozzávalók
|
|
Elkészítés
Az öntethez a hozzávalókat robotgépben vagy habverővel egy kis tálban keverje össze, majd öntse a salátára. Tálalja egész salátalevelekre és díszítse paradicsomszeletekkel. Ízlés szerint bármilyen más salátaöntettel vagy majonézzel is kitűnő. A lilahagymát helyettesítheti pirospaprika- vagy vöröskáposzta-darabokkal. Ezt az ételt candida fertőzöttek is fogyaszthatják.
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!