-5° - +5°
Hidegfront

Receptek

Húsos lángos

Beküldő: Blauné Éva

A dietetikus véleménye

Nagy energiasűrűségú, rágást szinte nem igénylő étel. Falatokra vágva fehérjében gazdag étel azoknak, akik nehezebben nyelnek.

Hozzávalók

40 dkg párizsi
2 db tojás

1 db kefir vagy 2 csésze szódavíz
20 dkg liszt

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A párizsit apró kockákra vágjuk. Habosra keverjük a tojásokat, a kefírt (vagy vizet) a páriszit. Belekeverjük a lisztet, galuska sűrűségű legyen. Kevés - felforrósított - olajra evőkanállal adagoljuk, és mindkét oldalát pirosra sütjük.

Elkészítési idő: 30 perc

Nehézség: könnyű