Receptek

Halsaslik

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Vitaminokban és telítetlen - érvédő - zsírsavakban gazdag étel, melyet könnyű elkészíteni, gusztusosan tálalható, és egészséges! Jó étvágyat!

Hozzávalók
  • 30 dkg filézett busa
  • 2 db paradicsom
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 db paprika
  • 2 db burgonya
  • 5 dkg füstölt kolbász
  • Az öntethez: natúr joghurt, 2 cikk fokhagyma
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A busafiléket és a paprikát ízlés szerinti kockára, a többi hozzávalót pedig karikára vágjuk. Egy kifaragott hurkapálcára egymás után szúrjuk fel a hozzávalókat. Kevés olívaolajjal locsoljuk meg. A kilógó pálcarészeket fóliával csavarjuk be, hogy a pálca el ne égjen! Grillrácson sütőlapon, de akár sütőben is elkészíthető! Egyszerű zúzott fokhagymával elkevert joghurttal tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a több órás napsütés mellett kevés gomolyfelhő képződik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!