HáziPatika.com

Receptek

Gyümölcssaláta

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A véleményem megegyezik a beküldőével: "könnyű, egészséges és nagyon gyorsan kész." Mindenki próbálja ki!
Hozzávalók
  • 20 dkg banán
  • 20 dkg narancs
  • 20 dkg kivi
  • 20 dkg meggy
  • 2 dl kefir
  • citromlé
  • édesítőszer

Elkészítés

A banánt felkockázzuk, meglocsoljuk citromlével, hozzáadjuk a felszeletelt narancsot, a kimagozott meggyet és a feldarabolt kivit. A kefirt összekeverjük az édesítőszerrel, citromlével, és a salátára öntjük. Ha egy rövid időre hűtőbe tesszük még finomabb. Könnyű, egészséges és nagyon gyorsan kész.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra