HáziPatika.com

Receptek

Gyümölcssaláta

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Egészséges és finom uzsonna variáció! Kálciumban, rostokban és vitaminokban gazdag étel. A gyümölcsök ízlés szerint cserélhetők. A tápanyagszámítás a teljes mennyiségre vonatkozik!
Hozzávalók
  • 5 személyre:
  • 3 db alma, 5 db kivi, 3 narancs, 1 konzerv vagy friss ananász, 1 barack befőtt levével együtt és idény szerint pár szem eper és egy pici fahéj.

Elkészítés

A hozzávalókat összedarabolom és egy tálba teszem. Ráöntöm a konzerv levét és teszek bele egy pici fahéjat. Megvárom míg összeérik és máris fogyasztható.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Egyéb