Receptek

Gyümölcsös omlett

Beküldő: Bonta Alexandra

A dietetikus véleménye

Izgalmas összeállítás, érdemes kipróbálni. Magas vitamin és rosttartalommal rendelkezik. Vegetáriánusok is fogyaszthatják.

Hozzávalók
  • 1/2 kg alma
  • 1/2 kg körte
  • pár szem fagyasztott meggy és/vagy szilva
  • citromhéj
  • 2 tojás
  • 3 evőkanál liszt
  • 0,5 dl tej
  • fahéj
  • zsiradék
  • cukor
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A tűzálló tálat kikenjük, meghintjük zsemlemorzsával. A meghámozott, kimagozott gyümölcs szeleteket bele rétegezzük. A lisztet picit sózzuk, hozzákeverjük a tejet és a villával felvert tojást. A gyümölcsök tetejére öntjük. A reszelt citromhéjat rászórjuk és sütőben szilárdra sütjük. Tálcára fordítva fahéjas porcukorral hintve önálló desszertként kínáljuk.

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Székrekedés

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt napos időnek örülhetünk, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag