+18° - +38°
Nincs front

Receptek

Gyors édesség

Beküldő: Takács Elvira

A dietetikus véleménye

Ha a fent említett édességet mesterséges édesítőszerrel, csökkentett zsírtartalmú tejjel, cukormentes pudingporral készítjük, akkor akár fogyókúrába is elképzelhető ez az egyszerű finomság alacsony energiatartalma miatt, mondjuk jutalomnak a betartott fogyi után.

Hozzávalók

1 l tej
5 kanál gríz
5 kanál cukor

1 zacskó pudingpor (bármilyen ízű)
10 dkgr csokoládé

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Megfőzzük a grízt 5 dl tejben, és 2 kanál cukrot adunk hozzá. Egy kisebb kocka alakú tűzálló tálba öntjük, hűlni hagyjuk. A pudingot elkészítjük a maradék cukorral és a tetejére öntjük. Ha kihűlt a puding, olvasztott csokoládéval vonjuk be a tetejét. Tálaláskor úgy szeleteljük, mint a tortát. Megjegyzés: Csokoládémáz helyett tejszínhabot is tehetünk a tetejére, vagy mindkettőt!

Elkészítési idő: 20 perc

Nehézség: könnyű