Receptek

Göngyölt póréhagyma

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Fogyókúrában tejszín helyett inkább kefirt, joghurtot használjunk fel, a vajat, sajtot zsírszegényebb változatokra cseréljük inkább.

Hozzávalók
  • fejenként 2 szál póréhagyma
  • sajt
  • sonka
  • tejszín
  • vaj
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A póréhagymát megtisztítjuk, körülbelül 10 - 12 cm-es darabokra vágjuk. Forrásban lévő sós vízben 2 - 3 percig főzzük, hideg vizes edénybe szedjük, lehűtjük, majd lecsepegtetjük. Ezután a darabokat beletekerjük egy - egy szelet gépsonkába, szeletelt sajtba. Szorosan egymás mellé fektetjük egy vajjal kikent tálba, meglocsoljuk tejszínnel, végül előmelegített sütőben addig sütjük, amíg aranysárga nem lesz.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+17, +25 °C
Minimum:
+11, +18 °C

Hazánkban hétfon délelőtt észak felől átmenetileg erősen megnövekszik a felhőzet, szórványosan alakulnak ki záporok.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!