+18° - +36°
Nincs front

Receptek

Gombával töltött zöldpaprika

Beküldő: Takács Elvira

A dietetikus véleménye

Az ovo-lakto vegetáriánus étrend részeként a zöldségekben jelenlevő rostok elhúzódó teltségérzetet biztosítanak, ami a fogyókúrában előnyös hatású, csakúgy, mint a vitaminok, amelyek a fogyásban felszabaduló szabadgyököket semlegesítik.

Hozzávalók
  • 4 db zöldpaprika,
  • 50 dkg gomba,
  • 1 fej vöröshagyma,
  • 5 dkg vaj,
  • 1 csokor petrezselyem,
  • 2 tojás,
  • 1 evőkanál zsemlemorzsa,
  • só,
  • törött bors,
  • 20 dkg trappista sajt
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az apróra vágott vöröshagymát a vaj felén megfonnyasztjuk, és a megtisztított, egészen apróra összevágott gombával, sóval, borssal, petrezselyemmel addig pároljuk, míg a leve elfő. A tűzről levéve elkeverjük a tojásokkal, zsemlemorzsával és a reszelt sajt felével. A megtisztított paprikákba töltjük, és kivajazott tűzálló tálra egymás mellé fektetve, sajttal megszórva, a sütőben megsütjük.

Elkészítési idő: 40  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban kedden délelőtt a derült időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag