Receptek

Gombás rizs

Beküldő: HáziPatika.com

A dietetikus véleménye

GI-étrendbe beilleszthető.

Hozzávalók
  • 40 g rizs
  • 40 g csiperkegomba
  • 1 kávéskanál olaj
  • petrezselyem
  • bors
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A rizst megmossuk, lecsepegtetjük. A gombát megtisztítjuk, megmossuk, és apró kockákra vágjuk, majd a rizzsel együtt, az olajon átpirítjuk. Amikor elérte a kellő pirosságot, a rizs mennyiségének megfelelő, kétszeres mennyiségű meleg vízzel felöntjük, ízesítjük sóval, őrölt borssal és a megmosott felaprított petrezselyemzöld felével. Fedő alatt kis lángon vagy forró sütőben pároljuk. Tálalás előtt keverjük hozzá a maradék petrezselymet.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt derült lesz az ég, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag