Receptek

Gombás kása

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Az így elkészített puliszkát sokféleképpen ízesíthetjük. Vegetáriánusok fogyaszthatják bármilyen más zöldségraguval, de fogyaszthatja bárki szalonnával, sonkával illetve tojással is.

Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 5 dkg kukoricaliszt
  • 25 dkg sampinyon gomba
  • 4 gyöngyhagyma
  • 2 ek. olaj
  • 1 dl tejszín
  • só, bors
  • szójaszósz
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Pirítsuk meg egy lábasban a gyöngyhagymát és a kukoricalisztet. Folyamatos kevergetés közben pirítsuk néhány percig. Mihelyt a kukoricaliszt zsírt kap, öntsük fel 4 dl vízzel. Sózzuk, borsozzuk. Takaréklágon főzzük 15 percig. Tisztítsuk meg és vágjuk vékony szeletekre a gombát, serpenyőben pároljuk meg. Mielőtt kész tegyük bele a tejszínt. Ízesítsük meg. A két ételt külön tálaljuk fel, egy kis szójaszószt öntve a kukoricalisztre.

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+16, +22 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!