Receptek

Gombás csirke barna rizzsel

Beküldő: 

megosztás

A dietetikus véleménye

GI diétába beilleszthető étel.

Hozzávalók
  • 1 szelet csirkemell
  • 20 dkg gomba
  • 1 evőkanál tejföl
  • ételízesítő
  • bors
  • olaj
  • 1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
  • őrölt paprika
  • 10 dkg barna rizs
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az olajat felmelegítjük, beleszórjuk az ételízesítőt és borsot. Egyenként megpirítjuk a hússzeletet. Hozzáadjuk a felszeletelt gombát, és fedő alatt összepároljuk. Amikor már majdnem puha mindkettő, levesszük a tűzről, és meghintjük őrölt pirospaprikával. Összekeverjük és a tejfölbe belekevert liszttel besűrítjük. A megpárolt rizzsel fogyasztjuk.

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+11, +16 °CMinimum:
+3, +8 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon és a középső országrészben a gyengén felhős, másutt a közepesen vagy erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag