Receptek
Gombás-zöldborsós tofu
Beküldő: Gaba
A dietetikus véleménye
Vegetáriánusoknak is ajánlható energiaszegény étel.Hozzávalók
|
|
Elkészítés
Megdinsztelem a hagymát kevés olajon, amikor félig kész beleszórom a zöldborsót, kevés vizet öntök rá, amibe a leveskockát feloldottam és még szójaszósszal ízesítem. Vigyázzunk, ne legyen sós! Ha már majdnem puha a borsó, beleteszem a felszeletelt gombát és a kis kockára vágott tofut. A levét fője el. Pár perc és minden megpuhult. Jó étvágyat hozzá!
Elkészítési idő: 30 perc |
Nehézség: könnyű |
Típus: | Egytálételek |
Étrendi javaslat: | Fogyókúra |