-6° - +7°
Nincs front

Receptek

Gazdag pirítós

Beküldő: Lakatos Gabriella

A dietetikus véleménye

Olívaolajjal igazi mediterrán reggeli. Ideális zsírsav-összetétele ilyenkor lehet a legértékesebb, ami segíti a zöldségek vitamintartalmának felszívódását.

Hozzávalók

kenyér, szeletelt
mozzarella sajt
1 evőkanál olaj
fokhagyma

só
őrölt bors
petrezselyem
paradicsom

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A kenyeret megpirítjuk. A paradicsomot és a mozzarellát felkarikázzuk, szépen elrendezzük egy lapos tányéron. Az olajban elkeverjük a sót, borsot, apróra vágott fokhagymát, petrezselymet. Ezzel kenjük meg a meleg kenyereket, a maradékot pedig a paradicsomra tesszük.

Elkészítési idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Típus:	Előételek
Étrendi javaslat:	Fogyókúra

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat asegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °CMinimum:
-6, +1 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, az északi tájakon a gyengén vagy közepesen felhős, délen az erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés