Receptek

Gazdag pirítós

Beküldő: 

megosztás

A dietetikus véleménye

Olívaolajjal igazi mediterrán reggeli. Ideális zsírsav-összetétele ilyenkor lehet a legértékesebb, ami segíti a zöldségek vitamintartalmának felszívódását.

Hozzávalók
  • kenyér, szeletelt
  • mozzarella sajt
  • 1 evőkanál olaj
  • fokhagyma
  • só
  • őrölt bors
  • petrezselyem
  • paradicsom
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A kenyeret megpirítjuk. A paradicsomot és a mozzarellát felkarikázzuk, szépen elrendezzük egy lapos tányéron. Az olajban elkeverjük a sót, borsot, apróra vágott fokhagymát, petrezselymet. Ezzel kenjük meg a meleg kenyereket, a maradékot pedig a paradicsomra tesszük.

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+11, +16 °CMinimum:
+3, +8 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon és a középső országrészben a gyengén felhős, másutt a közepesen vagy erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag