HáziPatika.com

Receptek

Fűszeres csirkemell

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Tejfehérjére érzékenyek kivételével ajánlható ez a recept, de vigyázni kell vele, hiszen energia- és zsírtartalma elég magas.
Hozzávalók
  • sütőmargarin
  • csirkemell 2 db (csíkokra vágva)
  • pulykahús fűszerkeverék
  • 2 csomag 1/2-es tejszín
  • 25-30 dkg. trappista sajt

Elkészítés

A megolvasztott sütőmargarinon megpirítjuk a csirkemell mindkét oldalát. Tepsibe teszem. A pulykahús fűszerkeverékkel megszórom. Kevés olvasztott margarinnal (5-8 ek.) meglocsolom. (ami megmaradt a pirításból.) A 2 csomag (1/2 l) tejszint ráöntöm. A 25-30 dkg sajtot ráreszelem a tetejére. Finom és gyors. Jó étvágyat hozzá!

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Allergia