Receptek

Fokhagymás joghurtleves

Beküldő: Berényi Tibor

A dietetikus véleménye

Fogyókúrába is jól beilleszthető ez a recept.

Hozzávalók
  • 4 személyre
  • 1 l joghurt
  • 20 dkg salátauborka
  • 5 dkg márványsajt
  • 5 dkg juhtúró
  • 1 csokor kapor
  • 2 gerezd fokhagyma
  • cukor, só
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az uborkát hámozd meg, reszeld le, sózd be és tedd félre. A sajtot reszeld le, a fokhagymát zúzd össze, a kaprot vágd finomra. A joghurtot tedd turmixgépbe, add hozzá az uborkát (a levével együtt), a fokhagymát, a juhtúrót, a kaprot, majd cukrozd, sózd, s a géppel keverd habosra. Tedd legalább egy órára jégszekrénybe, majd tálaláskor szórd meg a tetejét a reszelt sajttal.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-3, +2 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, délen továbbra is lehet hószállingózás, kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag