Keressen a házipatikán vagy zárja be az ablakot!

Receptek

Fahéjas párolt alma

Beküldő: Nóri

A dietetikus véleménye

Nemcsak fogyókúrázóknak, hanem mindenkinek ajánlanám azt az "egészséges nassolnivalót". Az alma íze jól harmónizál a citrommal és a fahéj aromájával.

Hozzávalók

4 db jonatán vagy idared alma
őrölt fahéj

esetleg citrom és édesítő

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az almákat meghámozom és lereszelem vagy nagyon vékony lapkákra felvágom. Gazdagon megszórom fahéjjal, esetleg egy kis citromlevet csepegtetek rá. Lefedve mikroba teszem, és közepes erősségen pár perc alatt puhára párolom. Kacsa, marha, vad sültekhez kiváló, könnyű köret. Fogyókúrázóknak magában, édességként, egészséges nassként is kiváló. Aki nagyon édesszájú párolás előtt édesítheti is.

Elkészítési idő: 10 perc

Nehézség: könnyű