HáziPatika.com

Receptek

Fahéjas-joghurtos alma

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Egyszerű, percek alatt készíthető étel, amely akár nassolásra is alkalmas. A pikáns ízét adó fahéj fertőtlenítő, emésztéssegítő hatású, ezért nyugodtan használhatják. A tápanyagtartalom 270 g készételre vonatkozik.
Hozzávalók
  • 1 alma
  • 1 kis doboz sovány natúrjoghurt
  • 1 teáskanál fahéj
  • ízlés szerint édesítőszer/cukor

Elkészítés

Az almát gerezdekre vágjuk, kimagozzuk. A többi alapanyagot összekeverjük egy kis tálkában. Az almákat belemártogathatjuk, vagy rá is önthetjük a szószt. Hidegen vagy akár melegen is fogyasztható.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra